musim dingin: tips untuk meredakan alergi

alergi Tren

Ini musim dingin dan udara luar renyah dan serbuk sari -gratis. Tapi pastikan udara di dalam ruangan hanya sebagai bersih untuk mencegah alergi.

Sebuah malam yang nyaman di depan perapian yang hangat – tidak ada yang lebih baik. Pastikan Anda menyimpan kayu bakar di luar, untuk menjaga jamur dan serbuk sari di tempatnya.

Debu dan tungau debu berkembang karena sistem pemanas Anda. pembersih profesional dapat memberikan saluran Anda tagihan bersih kesehatan. sistem perubahan panas menyaring setidaknya sebulan sekali.

Ketika itu di luar dingin, hewan peliharaan harus datang. Hanya menjaga mereka di ruang tamu terbatas. Juga, memberi mereka mandi setiap minggu jika bulu hewan peliharaan adalah masalah.

Ketika itu sangat dingin di luar, menjaga wajah Anda tertutup. Pergi dari udara yang sangat dingin untuk udara dalam ruangan sangat hangat dapat memicu serangan asma.

SUMBER: Medical News bekerja sama dengan The Cleveland Clinic: “Tips untuk Mengontrol Asma Pemicu” “Tips untuk Mengontrol Asma Pemicu” Medical News: “Alergi-Proof Your Home” Academy of Allergy, Asma, Immunology.