gigi grinding, erosi enamel, dan gigi cedera: apa yang grinds bawah gigi Anda

gigi terbuat dari hal yang sulit. lapisan luar mereka, enamel, adalah zat terkuat dalam tubuh Anda. Tapi kebiasaan, kondisi kesehatan, dan cedera dapat menyebabkan keausan.

Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi senyum Anda dari masalah seperti ini.

gigi dimaksudkan untuk menggigit dan mengunyah, tapi terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan.

“Dalam jangka panjang, gesekan dapat memakai pergi di enamel dan fraktur tambalan,” kata Kimberly Harms, DDS, juru bicara Asosiasi Gigi.

Dokter gigi Anda mungkin menyebutnya bruxism ini, dan hal itu mempengaruhi jutaan orang dewasa. Hal ini dapat terjadi pada siang hari atau saat Anda tidur. Beberapa hal dapat menyebabkan itu

Kesadaran adalah garis pertama pertahanan terhadap grinding dan mengepalkan.

“Saya tahu dari pengalaman pribadi yang dapat Anda menggiling gigi Anda tanpa menyadarinya,” kata Harms.

Jika Anda melihat diri Anda melakukan hal itu, menggosok lidah Anda di belakang gigi depan Anda, atau menempatkan ujung antara gigi Anda.

Katakan kepada dokter dan dokter gigi jika Anda memiliki sakit kepala atau nyeri wajah atau rahang, sesak, atau nyeri. Jika stres adalah penyebabnya, melakukan beberapa kegiatan santai: Latihan, menghabiskan waktu dengan teman-teman, atau mengambil beberapa napas dalam-dalam.

Jika Anda menggiling gigi Anda di malam hari, dokter gigi Anda dapat merekomendasikan penjaga mulut. Dokter Anda mungkin juga meresepkan relaxer otot. Dia mungkin ingin melacak tidur Anda untuk memeriksa gangguan tidur.

Masalah-masalah dapat berasal dari kekuatan berat atau tekanan, kata Eugene Antenucci, DDS, seorang asisten profesor klinis di NYU College of Dentistry.

Hal ini dapat terjadi ketika Anda menggigit makanan keras atau objek, seperti sepotong roti kering, es, atau pena. Dampak dari olahraga atau kecelakaan juga dapat merusak gigi Anda. akun cedera olahraga hingga 39% dari cedera gigi pada anak-anak.

Stres dan kecemasan. Mereka dapat memicu itu, atau membuatnya lebih buruk; Gigi keselarasan. Cara mereka berbaris dapat menyebabkan grinding; Obat-obatan. Beberapa antidepresan dapat menyebabkan itu; sleep apnea. Mengobati apnea dan grinding mungkin berakhir.