fibroid-rumah rahim pengobatan

perawatan di rumah dapat meringankan menstruasi periode sakit dan anemia yang mungkin terkait dengan fibroid rahim.

periode menstruasi yang menyakitkan (dysmenorrhea) adalah salah satu gejala yang paling umum fibroid.

Mengapa fibroid menyebabkan nyeri tidak diketahui. Cobalah salah satu atau lebih dari tips berikut untuk membantu meringankan nyeri haid Anda

Anemia terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat memproduksi darah secepat itu hilang. Akibatnya, Anda memiliki lebih sedikit sel darah merah dalam darah. Sebuah tes yang disebut hitung darah lengkap (CBC) dapat memberitahu Anda apakah Anda memiliki anemia. Meningkatkan jumlah zat besi dalam diet Anda dapat membantu mencegah anemia.

obat non-steroid anti-inflammatory (NSAID), seperti ibuprofen, membantu meringankan kram menstruasi dan nyeri. Aman dengan obat-obatan. Baca dan ikuti semua petunjuk pada label; Terapkan panas ke perut bagian bawah dengan menggunakan bantal pemanas atau botol air panas atau mandi air hangat. Panas meningkatkan aliran darah dan dapat meningkatkan nyeri panggul; Berbaringlah dan mengangkat kaki Anda dengan menempatkan bantal di bawah lutut Anda. Hal ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit; Berbaring di sisi Anda dan membawa lutut Anda ke dada Anda. Ini akan membantu meringankan tekanan balik; Gunakan bantalan bukannya tampon; Mendapatkan latihan, yang meningkatkan aliran darah dan dapat mengurangi rasa sakit.